酸汤肥牛

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没胃口的时候,又不想吃过油的东西,那就来份酸汤肥牛,绝对是开胃最佳了。金针菇配上肥牛卷,配上浓郁喷香的酸汤,就能治愈你的不想吃饭症。

酸汤肥牛中的酸汤是最主要的酸汤中含有一定量的酒石酸、苹果酸、乳酸、乙酸、柠檬酸和少量的丁二酸,矿物质主要是钙、磷、铁、锌等。营养成分很高,配合肥牛卷,看起来食材单一,但其实内涵丰富的不行。

用料  

海南黄灯笼辣酱 3勺
白胡椒粉 1勺
料酒 3勺
白醋 4滴
生抽 2勺
适量
金针菇 2把
肥牛 100克
牛肉高汤 适量
青红辣椒 5个
小米椒 3个
葱姜蒜 若干

酸汤肥牛的做法  

  1. 该切末切末,该洗就洗,该切片切片

    酸汤肥牛的做法 步骤1
  2. 金针菇煮熟

    酸汤肥牛的做法 步骤2
  3. 放碗里做底

    酸汤肥牛的做法 步骤3
  4. 锅里到入料酒

    酸汤肥牛的做法 步骤4
  5. 放牛肉,断生讲课,不要煮老

    酸汤肥牛的做法 步骤5
  6. 捞出备用

    酸汤肥牛的做法 步骤6
  7. 锅里到油放葱姜蒜爆香

    酸汤肥牛的做法 步骤7
  8. 再放入青红辣椒

    酸汤肥牛的做法 步骤8
  9. 倒入适量海南黄灯笼辣酱、牛肉高汤、白胡椒粉、白醋、生抽、料酒、盐,煮沸;再倒入焯水过的肥牛

    酸汤肥牛的做法 步骤9
  10. 肥牛之前煮过,所以入锅关火即可,煮太会老

    酸汤肥牛的做法 步骤10
  11. 再把肥牛捞起,放在之前用金针菇做铺垫的碗里,淋上汤汁,一碗色香味俱全的酸汤肥牛就做好了

    酸汤肥牛的做法 步骤11
  12. 这道菜是真正意义上的不分季节,夏天能让你胃口大开,冬天使你浑身舒展,重口味的小伙伴可以在多加点辣椒和醋,那个酸爽是真的有滋有味,不吃肉光就着汤都能吃下一大盆的米饭,是不是比想象中简单多了!

    酸汤肥牛的做法 步骤12

小贴士

注意,牛肉不要煮老,你可以自己适当放些别的配菜
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该菜谱发布于 2020-02-20 12:55:03
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