谭老师美食课堂——鲜美无比的贝壳汤

7 人做过这道菜
春天来了,正是补钙的好季节,快和谭老师一起来做一道宝宝最爱吃的贝壳汤吧。

大宝非常喜欢吃海鲜,所以,有时间就多研究一下鱼、虾、贝怎么做好吃。今天这道贝壳汤味道鲜美,大人小孩都非常喜欢

用料  

贝壳 500克
豆腐 一盒
适量
大蒜 适量
适量
适量
小葱 2根
猪油 一大勺

谭老师美食课堂——鲜美无比的贝壳汤的做法  

  1. 1.贝壳买回家清洗干净,放进炒锅里,加入冷水,水刚好没过贝壳就够了,不用太多。
    2.大火煮开,用锅铲翻几下,水开贝壳基本会自己炸开。起锅,滤掉水。
    3.用清水再适当洗洗这样更干净。

    一般去海鲜市场买都是吐过沙的,像今天这样的贝壳通常没有什么沙。

    谭老师美食课堂——鲜美无比的贝壳汤的做法 步骤1
  2. 如果不赶时间大家可以把贝壳一个一个掰开。这样吃的时候方便。

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  3. 今天选的内脂豆腐,它的特点是嫩滑,适合孩子吃。但是弱点是容易散。
    大家可以根据自己的喜好选择豆腐,水豆腐,嫩豆腐,老一点的都可以。

    谭老师美食课堂——鲜美无比的贝壳汤的做法 步骤3
  4. 内脂豆腐用小刀🔪划几下。不用太小,我说了这种豆腐容易煮碎

    谭老师美食课堂——鲜美无比的贝壳汤的做法 步骤4
  5. 葱姜蒜如图切好

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  6. 热锅里放一大勺猪油,猪油做汤比较香。不喜欢猪油的朋友可以加食用油。

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  7. 油热放入姜蒜爆香。

    谭老师美食课堂——鲜美无比的贝壳汤的做法 步骤7
  8. 随后加入适当的水。

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  9. 水开放入豆腐,涪陵榨菜。
    豆腐不要翻动,容易碎。

    谭老师美食课堂——鲜美无比的贝壳汤的做法 步骤9
  10. 这种榨菜适合孩子吃,不辣。做汤非常鲜。

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  11. 再次煮开,最后加入贝壳,加入适当的盐

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  12. 烧两三分钟,放入葱花。贝壳自带鲜美,不用加味精。

    谭老师美食课堂——鲜美无比的贝壳汤的做法 步骤12
  13. 起锅,可以吃咯。非常鲜美。老大,老二都爱吃。

    谭老师美食课堂——鲜美无比的贝壳汤的做法 步骤13

小贴士

1.捞贝壳是水不要放太过没过贝壳就可以。
2.大火将贝壳烧涨,水开就可以起锅,不然贝壳肉太老。
3.豆腐不要翻动,容易碎

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2020-02-20 13:54:36
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