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【美味减脂餐】鲜味虾仁时蔬

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肖肖肖肖肖肖儿的厨房  肖肖肖肖肖肖儿
一份：248kcal

用料  

虾仁 克
西兰花 朵
冷冻混合蔬菜

【美味减脂餐】鲜味虾仁时蔬的做法  

  1. 1、冷冻玉米青豆胡萝卜准备好，西兰花洗干净 虾仁备用
    2、锅里倒油 放蒜末炒白虾仁盛出备用
    3、不用刷锅直接放蔬菜丁 西兰花翻炒均匀，放清水 生抽 蚝油 黑胡椒调味
    4、倒入虾仁翻炒几下即可出锅

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该菜谱发布于 2020-02-20 14:57:03
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