健康的木耳汤

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疫情期,家里没有香菜和小葱花,图中没用,但是方子里有写到
用料里的量可以按照自己喜好增减,这款汤特别适合冬天或者天冷了喝,简直不要太爽^_^
吃的时候碗里放点油泼辣子,再泡点馒头,不要太香

用料  

木耳 适量
干黄花菜 少量
炸豆腐片 爱吃可以多放点
腐竹/素鸡翅 豆制品都行,适量
淀粉 适量
酱油 适量
适量
鸡精 少量
胡椒粉 少量
鸡蛋 1~2个
香菜 少量
小葱 少量
里脊肉/鸡胸肉 一块

健康的木耳汤的做法  

  1. 提前把:木耳、黄花菜、豆制品泡好,并且撕好。香菜和葱花切好备用,鸡蛋打散备用

  2. 把肉煮熟,撕丝,炸豆腐切丝,淀粉勾芡,淀粉量根据锅里汤多少定

  3. 锅里烧开水,加入木耳,黄花菜,豆腐丝,切好的豆制品和肉丝一起倒入锅中,

  4. 煮开后将淀粉欠勾入汤中搅匀,汤最好浓稠一点好吃,调好后将鸡蛋液淋入,再加入盐,酱油,蚝油,胡椒粉,鸡精,根据自己口味调节配料的轻重

    健康的木耳汤的做法 步骤4
  5. 调好味后就可以将葱花和香菜撒入,吃的时候还可以放点辣椒油,我们陕西人习惯汤饭里泡馍,所以泡点馒头或者饼进入也会很好吃😋

    健康的木耳汤的做法 步骤5
  6. 好了一碗好喝的木耳汤就好了

    健康的木耳汤的做法 步骤6

小贴士

1、疫情期,家里没有香菜和小葱花,图中没用,但是方子里有写到
2、配料里的量可以按照自己喜好增减
3、吃的时候碗里放点油泼辣子,再泡点馒头,不要太香

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

健康的木耳汤相关分类

该菜谱发布于 2020-02-20 15:08:23
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健康的木耳汤的答疑

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