低卡低脂无油无糖千层 粗粮版
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人做过这道菜
Pizzaaaaaaaa
我真的好闲哈哈哈哈 地瓜紫薯芋头三色齐全 做了个特别清肠饱腹的千层 太简单快手了。 而且出乎意料的特别好吃
用料
低卡低脂无油无糖千层 粗粮版的做法
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煎皮真的最费时
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层层叠
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粗粮一定要加液体弄的稀一点当馅料，必然特别扎实很难铺平 千层也会不好看
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紫薯芋头+椰汁真的特别好吃
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冷藏后的质感 特别扎实
