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润肺补气补血汤

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无敌变变变的厨房  无敌变变变
💝简单的食材做出不一样的美味💝
①银耳冷水发
②白萝卜洗净不用去皮
③雪梨不用去皮不用去核
④冰糖黑糖枸杞后放

用料  

水发银耳 半朵
白萝卜 1/3根
雪梨 半个
大枣 20个
桂圆肉 8个
莲子 10克
百合 10克
枸杞 30粒
冰糖 10克
黑糖 1块

润肺补气补血汤的做法  

  1. 准备配料，萝卜雪梨切丁，银耳莲子百合提前泡发。银耳掰成小碎碎…

    润肺补气补血汤的做法 步骤1

  2. 冷水以次放入银耳

    润肺补气补血汤的做法 步骤2

  3. 莲子百合

    润肺补气补血汤的做法 步骤3

  4. 雪梨

    润肺补气补血汤的做法 步骤4

  5. 白萝卜

    润肺补气补血汤的做法 步骤5

  6. 大枣桂圆肉

    润肺补气补血汤的做法 步骤6

  7. 大火烧开，半小时。

    润肺补气补血汤的做法 步骤7

  8. 放入冰糖

    润肺补气补血汤的做法 步骤8

  9. 黑糖，枸杞

    润肺补气补血汤的做法 步骤9

  10. 盖锅盖烧开20分钟。

    润肺补气补血汤的做法 步骤10

  11. 熬成黏稠状态

    润肺补气补血汤的做法 步骤11

  12. 盛一碗，润肺补气补血，肺炎期间一星期熬一次，润肺佳品，抵抗疫情。

    润肺补气补血汤的做法 步骤12

上传你做的润肺补气补血汤

 

润肺补气补血汤相关分类

补血
随便看看
该菜谱发布于 2020-02-20 16:06:23
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