低卡燕麦香蕉球 减肥代餐

3 人做过这道菜

用料  

燕麦片 适量
香蕉 2根
黑芝麻 适量

低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法  

  1. 香蕉捣烂

    低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法 步骤1
  2. 加入燕麦(超市买的即食燕麦片)

    低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法 步骤2
  3. 加入黑芝麻

    低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法 步骤3
  4. 搅拌匀

    低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法 步骤4
  5. 弄成球状

    低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法 步骤5
  6. 烤箱提前预热180度上下火25分钟左右

    低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法 步骤6
  7. 外脆里软 挺香的 减肥代餐不错

    低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

低卡燕麦香蕉球 减肥代餐相关分类

该菜谱发布于 2020-02-20 16:19:32
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