烤箱烤鱼➕菜

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疫情期间,你有没有像我一样太想吃烧烤又吃不到呢?那么久一起做起来吧~

用料  

5条
鱿鱼 半只
土豆 1个
杏鲍菇 1根
西兰花 几朵
菜花 几朵
柠檬片 3片
5-7片
花椒 20粒
1/2根
大蒜 5瓣
洋葱 半个
辣椒粉 1勺
5克
孜然粉 1勺
白胡椒粉 1勺
料酒 1勺
其他什么食材都可以

烤箱烤鱼➕菜的做法  

  1. 鱼和鱿鱼处理干净,切好

  2. 放一克盐,生姜片,料酒腌一会儿

  3. 蔬菜洗净切好,可以放所有喜欢吃的蔬菜

  4. 烤盘铺锡纸,多铺一层,防止漏油。铺好后给锡纸上多抹点油,把腌好的鱼,鱿鱼和蔬菜按照颜值最高的排列顺序摆好🤩

  5. 撒盐,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,葱姜蒜等调料。注:柠檬片可增加丰富的口味,没有可以不放!

  6. 放入烤箱,200℃烤半小时,就可以啦~

小贴士

我用的是黄花鱼,其他种类的鱼也可以做哦~腌鱼的时候记得给鱼开个花刀~比较好入味儿
 

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该菜谱发布于 2020-02-20 17:58:54
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