酸酸辣辣凉拌海带苗
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人做过这道菜
玛丽小菜馆
吃惯了海带丝，突然知道了还有海带苗这个东东，二十块不到买了满满一箱，然后，然后就爱上它了……
以下素材用量为“适量”的，根据吃家自己口味调整哈😊，蚝油增鲜，为什么只有1勺呢? 因为这家伙实在是有点咸啊，在下有一次不小心用量多了，鲜是够鲜了，可是那咸也是够咸的了🤪
以下素材用量为“适量”的，根据吃家自己口味调整哈😊，蚝油增鲜，为什么只有1勺呢? 因为这家伙实在是有点咸啊，在下有一次不小心用量多了，鲜是够鲜了，可是那咸也是够咸的了🤪
用料
酸酸辣辣凉拌海带苗的做法
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海带苗泡发两个小时左右，捞出洗净，菜刀斩一斩后，入沸水锅烫煮5分钟，时间以入海带苗沸腾后起算。
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煮好的海带苗捞出，筷子捞，笊篱捞，漏勺捞，都可以哈。
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起一锅烧热，入油，入胡萝卜丝、干辣椒、蒜末、翻炒均匀后入酱油、蚝油、醋、盐，关火。
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把烫好的海带丝加入锅中拌匀，入香菜。
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出锅，装盘。
小贴士
海带苗口感很嫩，软糯爽滑，好吃。
注意未泡发的海带苗里会有很多很多盐，泡发的时候多换几次水，泡发后体积会增大很多，注意一次用量的控制。
注意未泡发的海带苗里会有很多很多盐，泡发的时候多换几次水，泡发后体积会增大很多，注意一次用量的控制。
