虾 | 10只 |
料酒 | 5g |
盐 | 3g |
糖 | 1g |
玉米淀粉 | 2.5g |
油 | 3g |
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韭黄 | 30g |
鸡蛋 | 5个 |
盐 | 3g |
鸡精 | 1.5g |
油 | 适量 |
准备10只虾,鲜活的最好,冷冻大虾也可以,把头剪掉,开背,取出虾线,虾头和虾壳可以拿来做超鲜的番茄虾头汤,下个菜谱就会更新,不要浪费哦😘然后把虾加入盐,糖,料酒用手抓至料酒被虾吸进去,然后加入玉米淀粉搅拌均匀,最后加入一点点油腌渍入味~
接下来我们打5个鸡蛋,充分打散以后过滤一次备用,这样炒出来的色泽才是最均匀的。韭黄洗干净切段备用。过滤好的蛋液加入盐和鸡精调味搅拌均匀。
然后开始正式制作,我们先放一点油把虾仁炒45左右秒断生。捞出以后再放出韭黄炒15秒左右至断生。然后把虾仁和韭黄倒入蛋中大概搅拌一下,韭黄不建议不加,有了它的加入,真的让整道菜提升了一个档次~
接着锅中倒入油,不熟练的建议开小火,然后冷锅下蛋按照视频中的手法不停的把锅底的蛋翻炒到上方,让生的鸡蛋自然的流下去,整个锅底都要翻动到,否则会有一个地方特别的熟。直到想要的熟度为止。♨️我们的状态参考是:基本大部分蛋都比较成型,稍微还有少部分地方有点稀,这样装到盘子里,滑蛋的剩余热度会让稍微有点稀的那个部分蛋再继续凝固一些,最终的状态就会比较合适,我个人也很喜欢流心蛋的口感☺️
做的时候小火一点,不要慌~每个部分都翻到其实是很容易成功的。非常有营养,好吃又好看的一道菜,一起做起来吧💪,别忘了,我们是爱生活,更爱美食的喫或🌿有任何问题,也欢迎大家添加我们V信,xingfu688299,相互沟通学习哦😜