十月龄辅食肉卷

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用料  

鸡蛋 1个
牛肉 50克
胡萝卜 1/3根
嫩豆腐 2小块
生姜 少许
淀粉 适量
适量

十月龄辅食肉卷的做法  

  1. 牛肉用比较嫩筋膜少的里脊最好,我这买不到里脊所以用了牛腩,挑瘦的买,切块后用淀粉和生姜抓匀腌制20分钟左右,去掉生姜备用,不必特意洗掉淀粉。

    十月龄辅食肉卷的做法 步骤1
  2. 处理蔬菜,切成方便打泥的形状,再切薄薄两片生姜出来,肉泥加一点生姜一同打泥的话味味道会提升。此处蔬菜可以换成任意组合。

    十月龄辅食肉卷的做法 步骤2
  3. 腌制好的肉和蔬菜打泥,不用加水,本身蔬菜是会出水的,打好以后尽量挑出没有完全打碎的筋膜,毕竟是宝宝吃,需要更容易咀嚼。

    十月龄辅食肉卷的做法 步骤3
  4. 鸡蛋加入一小勺淀粉,打散后摊成蛋皮。

    十月龄辅食肉卷的做法 步骤4
  5. 将肉泥均匀涂满蛋皮后卷起来

    十月龄辅食肉卷的做法 步骤5
  6. 剩下吃不完的肉泥可以包小馄饨,或者像我一样直接做几个肉丸子

    十月龄辅食肉卷的做法 步骤6
  7. 冷水上锅,水开后蒸25分钟左右,晾凉切块,吃不完的冷冻保存。

    十月龄辅食肉卷的做法 步骤7

小贴士

这个肉泥没有加面粉所以一捏就会碎,比较适合进行手指食物,不一定非要十月龄,出牙了就可以尝试一下
 

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该菜谱发布于 2020-02-20 20:53:39
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