可以刮油减肥的香香炒米

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据说大米炒后就变成了活性炭了,可以吸附油脂,也不知道是不是真的,反正很香,很好吃。

用料  

大米 200克

可以刮油减肥的香香炒米的做法  

  1. 大米淘洗干净后风干,要洗干净哦,直接炒是省事了,总觉得脏东西吃进肚子了……

    可以刮油减肥的香香炒米的做法 步骤1
  2. 下锅炒,炒啊炒,火不能大,用中火炒到微微黄,就调小火了。

    可以刮油减肥的香香炒米的做法 步骤2
  3. 继续,炒炒炒,一边炒一边尝,千万别糊了。

    可以刮油减肥的香香炒米的做法 步骤3
  4. 就让它耗尽你的耐心吧……

    可以刮油减肥的香香炒米的做法 步骤4

小贴士

一定不要用大火,这是一项需要耐心的工作哈。
 

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该菜谱发布于 2020-02-20 23:56:13
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