鸡胸肉化冻后花刀（就像街头烤火腿肠那样切），用盐，料酒，酱油，黑胡椒，蚝油，姜片腌制，按摩后放冰箱一夜（我这张图是把汁子倒掉后的）
把鸡蛋打成鸡蛋液，面包糠准备好。鸡胸肉先裹满鸡蛋液，再裹满面包糠。
烤箱预热200°
入烤箱烤20分钟即可（因为各个烤箱不同，所以注意点别烤糊了）
完工，可以加点番茄酱沙拉酱注意，不放一滴油哦
上传你做的嫩烤鸡胸肉（减脂增肌烤箱版）
6念
