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工作日便当#烤鸡腿肉便当

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葛安琪的厨房  葛安琪
复工第一天，带的是烤鸡腿肉便当

用料  

去骨鸡腿肉150 克
彩椒2到3个 干
油麦菜50g
杂粮米饭50g

工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法  

  1. 去骨鸡腿肉化冻，加蜂蜜、生抽、蚝油、腌制半个小时左右

    工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法 步骤1

  2. 土豆彩椒切块或切丝，与鸡腿肉一起放入烤箱200摄氏度烤半个小时，或者用锅煎都可以。

    工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法 步骤2

  3. 油麦菜或者生菜随意切一切，一起装饭盒。

    工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法 步骤3

小贴士

烤鸡腿肉和饭一次可以多做几天的量，蔬菜当天吃当天切。

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工作日便当#烤鸡腿肉便当相关分类

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该菜谱发布于 2020-02-21 10:08:47
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