辅食萝卜丝饼1岁+

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沙窝萝卜, 又称天津卫青萝卜,俗称"赛鸭梨",其颜色翠绿,味甘甜,脆嫩多汁。
沙窝萝卜中维生素c的含量,高于梨、苹果8—10倍。它含有大量的淀粉酶,可以分解淀粉,帮助消化;它还含有芥子油,有促进食欲的作用。中医认为其味甘辛、性微凉,可健胃消食、止咳化痰、顺气利尿。
冬日的萝卜正应季,也给宝宝来点脆爽小清新吧!

用料  

沙窝萝卜 100克
淡干虾皮 5克
面粉 20克
鸡蛋 1个

辅食萝卜丝饼1岁+的做法  

  1. 虾皮提前清水浸泡半小时,清洗干净

    辅食萝卜丝饼1岁+的做法 步骤1
  2. 水果萝卜(沙窝萝卜)去皮擦细丝

    辅食萝卜丝饼1岁+的做法 步骤2
  3. 萝卜丝用开水焯熟,挤干水分

    辅食萝卜丝饼1岁+的做法 步骤3
  4. 萝卜丝,鸡蛋,面粉,虾皮混合均匀

    辅食萝卜丝饼1岁+的做法 步骤4
  5. 混合好的面糊有一点流动性

    辅食萝卜丝饼1岁+的做法 步骤5
  6. 平底锅烧热刷一点点油
    用筷子夹一点萝卜丝面糊摊成小饼

    辅食萝卜丝饼1岁+的做法 步骤6
  7. 底部定型后翻面

    辅食萝卜丝饼1岁+的做法 步骤7
  8. 两面煎熟后就可以吃啦

    辅食萝卜丝饼1岁+的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2020-02-21 11:17:22
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