柠檬放盐搓洗干净表面,过水洗干净,凉干。
金桔放盐搓洗干净表面,过水洗干净,凉干。
柠檬切片去核,带核会有点苦。
金桔切开去核,带核会有点苦。
陈皮用温水泡开,刮开白色的囊。
野生川贝磨成粉。野生的川贝效果更好。
底下一层柠檬,一层金桔,一层冰糖,一层陈皮,一层川贝粉,循环一层层的放完。(不用放水)
放入电窝中炖12小时。中途窝记得要加水免得干水。
炖好成膏了。
装上玻璃瓶放冰箱保存好。(玻璃瓶要高温消毒好)
每天1~2勺冲水喝。可以润润肺,润润喉。
上传你做的自制川贝陈皮金桔柠檬膏