#珐琅锅食谱#韩式牛肉拌饭(同石锅拌饭,超详细步骤)

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我很喜欢吃石锅拌饭,琢磨了一下,制作出一锅美味的珐琅锅牛肉拌饭。真的超级美味!
这个食谱是三人份的,朋友们可根据情况调整您的食材用量。

用料  

洋葱 四分之一个
鸡蛋 3个
米饭 3碗(三人份)
韩式辣酱 50克
牛肉(黄瓜条) 150克
菠菜 3棵
西葫芦 半个
金针菇 100克
胡萝卜 60克
柠檬汁 50克
白砂糖 5克
蚝油 5克
芝麻油 适量
白芝麻 5克

#珐琅锅食谱#韩式牛肉拌饭(同石锅拌饭,超详细步骤)的做法  

  1. 米饭提前蒸好晾凉,并打散备用。
    黄瓜条切片,倒料酒腌制20分钟。如果没有牛肉,鸡肉、五花肉也是可以的。

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  2. 西葫芦切片,不必太薄。
    胡萝卜、洋葱切丝,不必切得太细。
    金针菇拦腰切至两半。
    这是我准备的部分食材。
    起锅烧开水将西葫芦、胡萝卜、菠菜焯水备用,断生即可,千万别煮过了!

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  3. 调酱料啦~韩式辣酱50克、白糖5克、柠檬汁50克、蚝油5克,白芝麻5克,混合搅拌均匀。
    我有自制蜂蜜柠檬茶的习惯,所以就直接倒了柠檬茶罐子里的汁。如果您家没有现成柠檬汁的话,雪碧也可,用几片冻干柠檬泡点柠檬水也可。

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  4. 热锅凉油,倒入洋葱炒香,然后放入牛肉,炒至断生即可。这一步不需要放调料。

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  5. 中火将珐琅锅预热2分钟后关火。
    将锅底与侧壁刷芝麻油,放入打散的米饭。
    刷油是为了防粘锅,没有芝麻油的话,其他油也完全可以。

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  6. 码入备好的食材。

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  7. 牛肉放在上面。
    盖锅盖,中大火加热5分钟。

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  8. 这五分钟也不能闲着,准备煎鸡蛋。煎至蛋清凝固即可。

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  9. 关火后放入煎蛋。盖上锅盖,利用锅内的热量,再焖三分钟。

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  10. 淋上备好的酱料,就可以起锅了!

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  11. 拌一下,美味十足!
    锅底有少许锅巴,但不焦,脆脆的,口感很不错。

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  12. 搭配自己做的冬瓜花蛤海带汤,满足!

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小贴士

如果您没有珐琅锅,砂锅应该也可以吧。我没试过,如果有朋友用砂锅做成功,欢迎告诉大家!

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该菜谱发布于 2020-02-21 12:28:56
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