健康中式香蕉派(饺皮版)

4 人做过这道菜
西餐做法的香蕉派好吃但高油高糖高脂,一个就热量爆棚,自己动手用饺子皮做个快手又健康的中式香蕉派吧,好吃不怕胖噢~

用料  

饺子皮 20余张
香蕉 2根

健康中式香蕉派(饺皮版)的做法  

  1. 准备材料,两根中等大小的香蕉配20-22张饺皮,能做10-11个。

    健康中式香蕉派(饺皮版)的做法 步骤1
  2. 将香蕉切片,捣成泥。如果像我一样家里没捣泥工具的,可采取这种办法,将香蕉块装进保鲜袋,用碗底、杯底压烂✌️

    健康中式香蕉派(饺皮版)的做法 步骤2
  3. 将香蕉泥放进碗里

    健康中式香蕉派(饺皮版)的做法 步骤3
  4. 挖一团香蕉泥在饺皮中间

    健康中式香蕉派(饺皮版)的做法 步骤4
  5. 再来一片饺皮两面合上边捏紧

    健康中式香蕉派(饺皮版)的做法 步骤5
  6. 用叉头背面将饺皮一圈两面都压实,做出花边来。

    健康中式香蕉派(饺皮版)的做法 步骤6
  7. 准备下锅啦!😋

    健康中式香蕉派(饺皮版)的做法 步骤7
  8. 平底锅底刷少许油,煎至两面金黄,皮脆硬即可出锅。

    健康中式香蕉派(饺皮版)的做法 步骤8
  9. 煎好出锅,不那么好看,但好吃啦~~

    健康中式香蕉派(饺皮版)的做法 步骤9
  10. 咬一口,香蕉馅🍌酸酸甜甜的,热乎乎香喷喷。

    健康中式香蕉派(饺皮版)的做法 步骤10

小贴士

1、饺皮两面刷点蛋液再煎,出锅会金黄色更好看。
2、喜欢吃甜的香蕉泥可以加糖、加炼乳随意,我啥也没加,吃起来甜度合适。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

健康中式香蕉派(饺皮版)相关分类

该菜谱发布于 2020-02-21 17:34:03
160 收藏


健康中式香蕉派(饺皮版)的答疑

关于健康中式香蕉派(饺皮版)的做法还有疑问? 登录提一个问题