1.准备好以上食材,鸡蛋打散。
2.火腿、胡萝卜、黄瓜切成小丁备用。
3.菠萝清洗干净,从中间一切为二,最好戴上手套,菠萝有刺,容易伤手。
4.菠萝肉滑刀,取出,用盐水浸泡。
5.这就是做好的菠萝碗啦,洗干净控水备用。
6.盐水浸泡后的菠萝肉控水备用。
7.炸鸡蛋,成型后,用筷子迅速滑散,不要炸时间太长,嫩嫩的更好吃,盛出备用。
8.热锅凉油加入胡萝卜丁翻炒
9.加火腿丁翻炒
10.加入米饭🍚,不停翻炒以免糊锅底
11.加入鸡蛋继续翻炒,加入少许细盐,炒匀。
12.加入黄瓜丁、菠萝丁,翻炒匀,关火盛盘即可。(不要炒时间太长,让菠萝味出来即可)
13.装到菠萝碗里享用啦❤️❤️❤️