十三香 | 2小勺 |
胡椒粉 | 1小勺 |
花椒粒 | 10粒 |
麻椒粒 | 10粒 |
耗油 | 3勺 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
海底捞底料(牛油) | 1/4袋 |
食用盐 | 1/2小勺 |
白芝麻 | 少许 |
蒜瓣 | 1头 |
藕 | 5片 |
虾 | 4只 |
腐竹 | 1/2张 |
红薯 | 1个(小) |
鱼丸 | 3个 |
撒尿牛丸 | 3个 |
鲜蘑 | 3大朵 |
香菇 | 4朵 |
干豆腐 | 1张 |
脆脆肠 | 4根 |
肥牛片 | 10片 |
土豆 | 1/2个 |
油麦菜 | 6根 |
香菜 | 一小把 |
各种喜欢吃的菜 | …… |
1.汤锅烧水的同时洗净蔬菜;
2.各种食材切成顺眼的形状;
3.水开分批煮熟食材(除香菜、油麦菜、蒜瓣),不容易熟的先下锅;
煮好的食材捞出备用;
起锅烧油,加入十三香、胡椒粉、麻椒粒、花椒粒炒香,倒入煮好的食材和蒜瓣;
【孩子吃不辣的执行此步骤,吃辣忽略】稍微翻炒后加生抽、料酒、耗油、白芝麻,继续翻炒,出锅前加半勺盐;
【大人吃微辣的】给孩子挑出一部分后,继续加入1/4至1/2袋海底捞牛油底料,翻炒均匀,出锅前加香菜、油麦菜、白芝麻;
特别特别下饭,喜欢吃辣可以多加底料,减少其他调味料,甚至不加其他调味料。