排骨干贝粥(营养养胃,老少皆宜)

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一顿早餐需要的营养,一碗粥全部搞定👍,我一般都是头一晚炖好粥底,早上起来加入配菜,调味盛粥

用料  

大米 一杯
排骨 一根
干贝 一小把粒
香芹 一小把
两片
一小段
适量
色拉油 适量
胡椒粉 适量

排骨干贝粥(营养养胃,老少皆宜)的做法  

  1. 大米提前浸泡,排骨焯水,泡好的大米和泡好干贝  排骨一起放进砂锅熬煮,滴入少量色拉油,少量姜丝,葱段,小火熬制40分钟,期间要多搅动,以免糊底,熬好后加入香芹碎,白胡椒,盐,少量香油,即可出锅!

    排骨干贝粥(营养养胃,老少皆宜)的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2020-02-21 19:23:56
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