猪蹄 | 1只 |
冰糖 | 约10克没称重,鹌鹑蛋大的一团 |
黄豆 | 2把 |
老抽 | 1勺 |
桂皮 | 1块 |
盐 | 适量 |
八角 | 2个 |
姜 | 5、6片 |
料酒 | 2勺 |
香叶 | 5片 |
生抽 | 2勺 |
头一天晚上把黄豆泡上
把剁好的猪蹄用冷水烧开后捞出备用
准备好上面列出的调料
将锅烧热,倒油,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,不要炒糊了
把蹄花放入锅中翻炒上色,加入老抽、生抽、料酒、生姜、八角、桂皮、香叶一起稍微翻炒一下,加入水,水要没过食材,烧开后放电高压锅烧40分钟
待高压锅冷后把猪蹄等连汤一起转放到炒锅里面加入黄豆闷烧,大约再用小火闷烧40分钟后改大火收汁,就可以出锅了。
软烂香甜Q弹,有营养,好吃。