青椒胡萝卜🥕炒肉

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一个人的晚餐也能营养均衡

用料  

猪肉 150克
胡萝卜 半根
青椒(虎皮椒) 2-3个
适量
鸡精 适量
料酒 1勺
水淀粉 2勺
姜粉(或者姜末) 适量(少量)
生抽 3-4勺
耗油(或者白糖) 适量
食用油 适量

青椒胡萝卜🥕炒肉的做法  

  1. 猪肉,切片
    如果有肥肉,肥瘦记得分开切

    青椒胡萝卜🥕炒肉的做法 步骤1
  2. 腌肉:  瘦肉里,加入姜末(或者姜粉)、少量白糖(或者耗油)、1勺料酒、2—3勺生抽、适量鸡精、2勺水淀粉,搅拌均匀,备用。

    青椒胡萝卜🥕炒肉的做法 步骤2
  3. 青辣椒,切块,备用

    青椒胡萝卜🥕炒肉的做法 步骤3
  4. 胡萝卜,去皮,切片,备用。

    青椒胡萝卜🥕炒肉的做法 步骤4
  5. 1.取锅,放入适量的食用油加热。
    如果有肥肉: 少放点油,放入肥肉炸干,油会变多的。
    如果没有肥肉: 稍微多放一点油。
    2.放入腌渍好的肉,炒至变色,油控在锅里,肉取出放盘子里,备用。
    3. 放入青辣椒、胡萝卜,加热翻炒一下,再放入之前炒好的肉。
    4.加入1勺生抽继续翻炒,尝一下味道,如果淡的话可以再稍微放点盐,翻炒1分钟左右,出锅装盘。


    添碗米饭🍚,就可以开饭咯。

    青椒胡萝卜🥕炒肉的做法 步骤5

小贴士

鸡精,可以根据个人喜好,可放可不放
 

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该菜谱发布于 2020-02-21 20:54:22
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青椒胡萝卜🥕炒肉的答疑

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