鸡胸肉切片（为了好煎，可以切成2个硬币的厚度）放入碗中，加入蚝油、黑胡椒、盐、百里香、食用油，搅拌均匀，腌制约20分钟。
不沾平底锅加热，放入腌好的鸡胸肉煎至两面金黄即可。因为腌制阶段加了食用油，煎的时候就不用再加。鸡胸肉很好熟，要记得翻面哦。
上传你做的减脂·简单·好吃的煎鸡胸
某-11
