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零失败宝宝营养蛋卷

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江南小厨娘的厨房  江南小厨娘
妈妈的心愿很简单就是让宝宝吃的美味又健康

用料  

鸡蛋 3个
鸡胸肉 1块
芹菜芯 2根
油 20克

零失败宝宝营养蛋卷的做法  

  1. 鸡蛋打散，我就是用筷子打散
    鸡肉和芹菜打成泥。
    不粘锅放入一滴油，倒入薄薄的一层蛋液。快熟肉的时候放入肉泥。熟透了放肉不好卷也不好沾。

    我买的是宝宝专用不粘锅，一滴油不放也不粘。如果你家锅粘的话，蛋液中加点油。

    零失败宝宝营养蛋卷的做法 步骤1

  2. 鸡蛋卷卷起来，用到的武器就是买锅送的刮刀

    零失败宝宝营养蛋卷的做法 步骤2

  3. 上锅大火蒸15分钟

    零失败宝宝营养蛋卷的做法 步骤3

  4. 等待出锅吧

    零失败宝宝营养蛋卷的做法 步骤4

  5. 出锅啦

    零失败宝宝营养蛋卷的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-02-22 09:30:51
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