豆酪

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最近很喜欢豆乳味的东西,这款豆酪味道浓郁,高蛋白低脂肪,配自制奶茶或者空口吃都很棒。食材常见,做法简单!试试吧!

用料  

内酯豆腐 1盒(380g)
豆浆粉 一袋
脱脂牛奶 一盒250ml
鸡蛋 一个
玉米淀粉 15克
吉利丁粉 15克
细砂糖 15克(可不加)

豆酪的做法  

  1. 吉利丁粉加部分脱脂牛奶50ml泡发,备用。

  2. 将剩余全部食材放在小锅里混合搅拌均匀,开中小火加热至浓稠,加热期间需一直搅拌避免糊锅结块,类似卡仕达酱的做法。

    豆酪的做法 步骤2
  3. 关火后加入泡发的吉利丁,搅拌均匀后过筛倒入容器内,冷藏一晚上即可。

    豆酪的做法 步骤3
  4. 一晚上可以凝固的很好咯!

    豆酪的做法 步骤4
  5. 配红茶奶和芋圆做成豆捞!

    豆酪的做法 步骤5

小贴士

我用的豆浆粉是微糖的,所以加了点细砂糖,成品口味微微有点甜味,如果想空口吃可以再加点糖或者炼乳,控糖的小伙伴可以加代糖。过筛一次口感更细腻哦!
 

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该菜谱发布于 2020-02-22 10:07:52
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豆酪的答疑

  • 神思者之梦  2020-04-05  
    1
    用白凉粉30g替换吉利丁,凝固过快,口感像果冻,下次用20g试试

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