👶🍼6月龄宝宝餐~南瓜青菜糊
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人做过这道菜
宝宝辅食达人-潇兜妈
😃宝宝不爱吃蔬︌឴឵︄菜怎么办？
教你几︇︁招让宝宝︆︉͏︂爱上青឵︌︀︅︂឵菜！
第一︉͏︊឴招：瞒︁឵᠋天︈︈过海包 ឵︃︋︅︂起︂︋︁来。︎不爱吃᠋︋︃︊︃哪种蔬菜︃︊ ︆︆︀就偷︋偷͏︇︌︇︃包︋︀︄︉︂︊在其︋︂︎︊他︄︂食材 ︅︃中，︅︃比︄如蔬菜包在肉︋᠋泥中，︆︂឴︆︉͏不过别包太多哦，︂឴︇͏当︌︃︇心︂︊︂ ︉͏︋︇︌被឴︄︅︇឵宝宝︈︀︋឴︁发︉现！
第二招：爱屋᠋᠋︅ ︄及乌。︌宝宝最爱︈︀︈︂吃什︃︃︊么就和什︅︁︊︌︁么︇︎一起做，︎︉︃不经意间就឴︎︅︅把︂͏͏︆︄︇︀ 不឴ ឵︇爱︆︈︄︎︈︆吃的︅蔬菜吃下︂去哦。
︅឴︄︈឴͏第三招：︌魔法配料。︎︈和一些味͏︃道好的︁︂᠋酱料︊ ︃︀︄配起来，͏︄︋比︋︊᠋︄឴如蔬菜︀︁឴឵搭配黑︅︁︁芝︉︄︆͏麻酱，︄︀︎︎ 香香的味道会︌︈︀឴︄︊让他爱不释口͏︉哦。
第︎ 四︋᠋︃︂招：︅︄឴︈改头︃︋︀换貌，暗藏玄︊︉᠋︅︎︌机，︄把宝︆឴宝︄︀︅︀͏不︊឴︈ ︉爱︌︃︃吃的蔬菜改︎ ᠋︄︊变造型，︀︊做成各种可爱的឵឵︋︈឴︌模样。这样一来，︋︂︃宝 ︀︉宝会觉得食︅︁︉︂物的味道︋︄︄︇︇已︌︅经︌︌឵︅឵឵不︈︇︋︀ 重要，好看的︈食物才是︆᠋᠋王道！当然，︇︁这可要考验︀︌︌︊︄︀一下你︁឵︈的创造︋︈᠋︀力͏͏͏︇͏᠋︋︎咯。
教你几︇︁招让宝宝︆︉͏︂爱上青឵︌︀︅︂឵菜！
第一︉͏︊឴招：瞒︁឵᠋天︈︈过海包 ឵︃︋︅︂起︂︋︁来。︎不爱吃᠋︋︃︊︃哪种蔬菜︃︊ ︆︆︀就偷︋偷͏︇︌︇︃包︋︀︄︉︂︊在其︋︂︎︊他︄︂食材 ︅︃中，︅︃比︄如蔬菜包在肉︋᠋泥中，︆︂឴︆︉͏不过别包太多哦，︂឴︇͏当︌︃︇心︂︊︂ ︉͏︋︇︌被឴︄︅︇឵宝宝︈︀︋឴︁发︉现！
第二招：爱屋᠋᠋︅ ︄及乌。︌宝宝最爱︈︀︈︂吃什︃︃︊么就和什︅︁︊︌︁么︇︎一起做，︎︉︃不经意间就឴︎︅︅把︂͏͏︆︄︇︀ 不឴ ឵︇爱︆︈︄︎︈︆吃的︅蔬菜吃下︂去哦。
︅឴︄︈឴͏第三招：︌魔法配料。︎︈和一些味͏︃道好的︁︂᠋酱料︊ ︃︀︄配起来，͏︄︋比︋︊᠋︄឴如蔬菜︀︁឴឵搭配黑︅︁︁芝︉︄︆͏麻酱，︄︀︎︎ 香香的味道会︌︈︀឴︄︊让他爱不释口͏︉哦。
第︎ 四︋᠋︃︂招：︅︄឴︈改头︃︋︀换貌，暗藏玄︊︉᠋︅︎︌机，︄把宝︆឴宝︄︀︅︀͏不︊឴︈ ︉爱︌︃︃吃的蔬菜改︎ ᠋︄︊变造型，︀︊做成各种可爱的឵឵︋︈឴︌模样。这样一来，︋︂︃宝 ︀︉宝会觉得食︅︁︉︂物的味道︋︄︄︇︇已︌︅经︌︌឵︅឵឵不︈︇︋︀ 重要，好看的︈食物才是︆᠋᠋王道！当然，︇︁这可要考验︀︌︌︊︄︀一下你︁឵︈的创造︋︈᠋︀力͏͏͏︇͏᠋︋︎咯。
用料
| 原味有 ︁机米︂︅粉15克 | 15克 |
| 南瓜40克 | 40克 |
| 油菜20͏克 | 20克 |
| 猪肝粉适量 | 适量 |
👶🍼6月龄宝宝餐~南瓜青菜糊的做法
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准备好所有以上食材
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1、油菜焯水
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2、南瓜切块上锅蒸熟
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3、油菜洗干净后辅食机打成汁
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4.米粉冲好备用
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5.油菜汁中加入一半米粉
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6.南瓜捣成泥加猪肝粉放入另一半米粉中
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7.︅油឵︅菜泥放︌︀︅︃︂឵︋在南︇瓜泥᠋︋︅︅︇︎︉上即︉可
小贴士
🍃六个月添加辅食重点
🌹小贴士：细腻的米乳或者米粉很适合初添加辅食的宝宝，蔬菜单一添加过的可以搭配吃，南瓜含丰富的维生素和铁等，润肠通便，6个月以后宝宝出生时从母体里摄入的铁含量基本上已经消耗的差不多了，所以食物中必须的含有"铁"的物质来满足宝宝的发育，选米粉也应该选高铁米粉哦✅
🌹小贴士：细腻的米乳或者米粉很适合初添加辅食的宝宝，蔬菜单一添加过的可以搭配吃，南瓜含丰富的维生素和铁等，润肠通便，6个月以后宝宝出生时从母体里摄入的铁含量基本上已经消耗的差不多了，所以食物中必须的含有"铁"的物质来满足宝宝的发育，选米粉也应该选高铁米粉哦✅
