营养八宝粥

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第一次做八宝粥,这可不止八个宝哟!把所有家里的豆丢进气压锅里,没想到做出来的味道很好噢。提示:所有豆子和银耳全部要提前半天温水泡上哦。

用料  

黑米 小杯
薏米 小杯
红豆 小杯
红枣 小杯
莲子 小杯
花生 小杯
糯米 小杯
桂圆 3颗
绿豆 小杯
黑豆 小杯
百合 小杯
燕麦 半碗
银耳 小半朵
冰糖 两块
黑芝麻 小杯

营养八宝粥的做法  

  1. 所有食材都是我随意放的量,根据大家个人的喜欢增减食材。因为品种比较多所以可以每样只放一丢丢。不然就会像我一样煮出来一大锅一家三口吃了好几天。

    营养八宝粥的做法 步骤1
  2. 把所有食材全部丢进气压锅里加水漫过它们,按煮粥键就可以坐等吃啦!(喜欢稀点的可以多放些水)

    营养八宝粥的做法 步骤2
  3. 出锅啦!是不是很诱人,我们的晚餐,也可以晚上睡前煮上保温第二天直接拿出来享用营养八宝粥啦!这可不止八个宝噢!

    营养八宝粥的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-02-22 13:30:31
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营养八宝粥的答疑

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