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饼
快手无油低卡茄饼
快手无油低卡茄饼
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Mayaidle
每个茄饼大概才67卡哦~
（这个配方是12个茄饼的量 总共800卡）
我吃了3个就饱啦
而且真的很快！半个小时搞定啦
用料
鸡蛋
1个 约85大卡
猪肉（瘦）
190克 约185大卡
猪皮（带油）
50克 约400大卡
茄子
150克/个 约35大卡
面粉
30克 约95大卡
食用盐
适量
快手无油低卡茄饼的做法
茄子切块
猪肉解冻 切片
茄子 猪肉放入搅拌机
茄子泥 肉泥 鸡蛋 搅拌
不用放油 直接入锅 馅料猪油会帮你滋出油香的~
出锅
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该菜谱发布于 2020-02-22 14:02:16
46 收藏
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