烤箱版烤鱼

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家人都爱吃自己做的烤鱼,做过很多次,方子也一直在变,但这次的是最好吃的,值得记录下来。

用料  

草鱼 1条
料酒 适量
适量
生抽 适量
适量
麻辣香锅调料 一小包
邯郸豆瓣酱 2勺
适量
小米椒 6个
洋葱 1个
适量
适量
金针菇 1把
粉丝 1个
土豆 1个
芹菜 两根
1节

烤箱版烤鱼的做法  

  1. 去市场买选一条蹦的最高的鱼,请老板处理好,对半切,不切断的那种。

  2. 腌鱼:将鱼的两面划几刀,方便入味,用姜、盐、料酒和生抽抹匀鱼的两面,腌制15-30分钟,在这期间可以准备配菜。

  3. 准备配菜:将蒜切末,小米椒和葱切好。将洋葱一半切丝,铺在烤鱼盘底,另一半切丁,炒料用。其他的配菜,随自己口味准备,我一般准备土豆,芹菜,金针菇,粉丝,银耳,豆皮,藕片,山药……有粉丝银耳的话,提前用温水泡好。

  4. 烤鱼:将腌好的鱼烤半小时,上下管温度220,最好用烤网,底下用烤盘接着

  5. 炒配菜:油开后放入如图所示的调料,用一小包即可,或者用其他火锅底料,再加入两勺郫县豆瓣酱,炒一两分钟后放入洋葱丁、葱花、一半蒜末和一半小米椒,再放入准备好的配菜,放适量的盐,倒一点醋,炒五六分钟后加入半碗水将菜闷到八成熟。

    烤箱版烤鱼的做法 步骤5
  6. 将炒好的配菜一半放入烤盘底,放上烤鱼后,再放上盖上另一半配菜,放入烤箱,上下管温度220,10分钟。

  7. 烧一点油,放入蒜末,小米椒段,香味出来后浇到刚出炉的烤鱼上面,然后放点香菜末即可。

    烤箱版烤鱼的做法 步骤7

小贴士

我用的松下38l烤箱,带着一个烤网,一个深烤盘,一个浅烤盘,烤网用来烤鱼,浅烤盘用来接着汤汁,最后深烤盘用来烤鱼和配菜。
 

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该菜谱发布于 2020-02-22 17:49:23
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烤箱版烤鱼的答疑

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