鸡肉松(鸡肉丝)

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老婆养肥计划第N步

用料  

鸡胸肉 3块约1.2斤
蒜头 3个
姜片 3片
八角 1个
料酒 1勺
1勺
十三香 少许
胡椒粉 少许
味极鲜酱油 2勺
耗油 1勺
食用油 少许
鸡精 2勺
2勺

鸡肉松(鸡肉丝)的做法  

  1. 将鸡胸肉解冻洗净,放入电高压锅。

    鸡肉松(鸡肉丝)的做法 步骤1
  2. 准备生姜片,大蒜,八角洗净入锅。

    鸡肉松(鸡肉丝)的做法 步骤2
  3. 加1勺料酒,1勺盐,盖上盖按煮米饭按钮。

    鸡肉松(鸡肉丝)的做法 步骤3
  4. 煮好后分块放入保鲜袋,用擀面杖敲,擀,松弛后用手撕成鸡肉丝。

    鸡肉松(鸡肉丝)的做法 步骤4
  5. 加入2勺鸡精,2勺盐,1勺耗油,适量酱油,抓匀后尝一下味道,可以后放入适量食用油,翻拌均匀。

    鸡肉松(鸡肉丝)的做法 步骤5
  6. 小火炒干水分,可以用筷子快速翻拌均匀。注意火不要太大容易焦。

    鸡肉松(鸡肉丝)的做法 步骤6
  7. 炒至金黄,锅底有沙粒状鸡肉,肉丝稍微变干硬,即可起锅。

    鸡肉松(鸡肉丝)的做法 步骤7
  8. 趁热装入榨汁杯反复搅几次,出来比较蓬松的肉松就好了。也可以不用搅。

    鸡肉松(鸡肉丝)的做法 步骤8
  9. 这是用榨汁杯搅拌过的

    鸡肉松(鸡肉丝)的做法 步骤9
  10. 这是不搅拌的,直接吃比较有嚼劲,我比较喜欢。

    鸡肉松(鸡肉丝)的做法 步骤10
  11. 晾凉后装入干燥的罐子里,随吃随拿,味道很不错,可配稀饭也可当零食吃。

    鸡肉松(鸡肉丝)的做法 步骤11

小贴士

配餐可以咸一些,如果当零食可以淡一点。

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鸡肉松(鸡肉丝)相关分类

该菜谱发布于 2020-02-22 18:11:14
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