沙丁鱼溫沙拉

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用料  

沙丁鱼罐头 34克
南瓜 160克
土豆 100克
洋葱 20克
少许
黑胡椒 多多撒

沙丁鱼溫沙拉的做法  

  1. 土豆,南瓜削皮切片,洋葱切丝,一同放保鲜盒加一勺水,微波炉高火2-3分钟至软

  2. 加入沙丁鱼,盐,黑胡椒压烂混合即可。

小贴士

1.压烂点抹面包巨好吃~
2.沙丁鱼本来有调味的就别放那么多盐,会过咸,黑胡椒和洋葱可以多放,压住鱼的腥味。
 

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该菜谱发布于 2020-02-22 19:02:37
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沙丁鱼溫沙拉的答疑

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