黄瓜馅三鲜水饺

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黄瓜馅水饺可以说是饺子里的小清新,鲜香美味,营养丰富,且易于消化吸收,深受大家的喜爱。

高蛋白低脂肪,也比较符合现代人的养生标准。

一起来看看做法吧。

用料  

黄瓜 3根
鸡蛋 2个
深海鳞虾 50克
面粉 150克
料酒 1勺
蚝油 1/2勺
适量(根据个人口味)
胡椒粉 2克
香油 1勺
适量
2滴

黄瓜馅三鲜水饺的做法  

  1. 整理食材。黄瓜洗净。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤1
  2. 鳞虾洗净沥干水分。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤2
  3. 面粉中加入盐、水揉成软硬适中的面团,盖上盖子醒发20分钟。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤3
  4. 削去黄瓜外皮。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤4
  5. 用擦子擦成丝,加入1勺盐腌制10分钟。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤5
  6. 攥干黄瓜水分。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤6
  7. 用刀剁几下,放入碗中,加1勺香油锁住水分。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤7
  8. 鸡蛋磕入碗中,加盐、胡椒粉、料酒、醋搅拌均匀。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤8
  9. 如图。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤9
  10. 入油锅炒熟,晾凉备用。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤10
  11. 鳞虾剁碎,入油锅炒香晾凉。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤11
  12. 所有食材放入碗中,加入胡椒粉、蚝油、油调制入味。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤12
  13. 醒好的面团放案板上揉光滑。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤13
  14. 擀成饺子皮。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤14
  15. 馅料中加入适量盐搅拌均匀,包饺子。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤15
  16. 包好的饺子放案板上。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤16
  17. 烧水煮饺子,煮开后点两次水即可。皮比较薄,馅料也基本是熟的,饺子浮起来关火盛出。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤17
  18. 成品。

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤18
  19. 尝一个,很清爽,鲜香味美!

    黄瓜馅三鲜水饺的做法 步骤19

小贴士

煮饺子时记得给锅里放点盐,防止破皮。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-23 00:18:40
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