鸡腿肉(去骨后净肉)。鸡胸肉更好,现在买不到 | 250克 |
土豆 | 500克 |
鸡蛋(全蛋) | 130克(2个) |
冷开水 | 50克 |
面粉 | 200克 |
食盐 | 10克 |
黑胡椒粉 | 10克 |
鸡精(鸡粉) | 3克 |
食用油 | 10克 |
白砂糖 | 5克 |
鸡腿洗净剔骨,净肉称重250克,切成小丁备用。
土豆去皮切小丁,清水泡10分钟,漓干水分。
水烧开,倒入土豆,加少许盐煮3分钟。煮到6成熟,不要全煮熟了。
煮好的土豆,捞出过一遍凉水。
盆里打入2个鸡蛋,倒入200克面粉。加入10克盐,50克清水调成可以挂浆的面糊(稍微浓稠一点),加入土豆丁和鸡丁,洒入黑胡椒粉,鸡精,糖,食用油,拌匀。如果面糊太干可以适当加点水。不要太稀了,太稀了煎不成团。
不沾锅倒少许油,用勺子舀一勺拌好土豆鸡丁倒入锅中。用勺子背压平,小火慢煎。
双面金黄,就可以了。
挤一点番茄酱。
洒点辣椒粉也很好吃。