四个鸡蛋打入盆中,打散
鸡蛋盆中加入盐,胡椒粉,食用碱加一点水化开倒入盆中,搅拌均匀
混合好的鸡蛋液静置十分钟,静置后用勺子撇去上面的沫
静置好的鸡蛋液颜色发红,就表示可以蒸了,容器中涂一层食用油,将鸡蛋液倒入深盘中,倒扣一个盘子,上锅中火蒸15分钟
蒸好的实蛋是漂亮的绿色,晾凉,切成自己喜欢的块状
准备一个炒锅,倒入油,油热放入切好的实蛋,四面煎黄
蒜蓉辣酱加入一勺水混合均匀备用
待实蛋四面煎黄后倒入,撒上烧烤料,待汤汁收干就可以出锅了
完成!这样的实蛋和烧烤摊上的一样味道,健康又卫生。