南瓜(我比较喜欢贝贝南瓜)、土豆(或者红薯)、紫薯切片,蒸熟,约15分钟,端出放3分钟后捣成泥(擀面杖或者叉子都是很好的捣泥工具)
碗中铺上保鲜膜,一层紫薯泥,一层南瓜泥,一层土豆泥(顺序可自己调换)
倒出模型至碟中,淋上浓稠酸奶,撒上水果丁(或者麦片果干)
上传你做的粗粮酸奶盖