蒜香烤鱼

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许先生突发奇想想吃烤鱼,于是让我研究,之前底汤用的四川红油豆瓣酱,完全不合我们的口味,于是换了海天黄豆酱,出乎意料的好吃😋

用料  

数片
数段
2个
料酒 1勺
胡椒粉 适量
孜然粉 适量
酱油 2勺
蚝油 1.5勺
白糖 少许
少许
洋葱 1个
土豆 1个
炸腐竹 适量
青瓜 1根
香菜 2根
朝天椒 2干
西红柿🍅 2个

蒜香烤鱼的做法  

  1. 准备好食材

    蒜香烤鱼的做法 步骤1
  2. 所有材料处理好

    蒜香烤鱼的做法 步骤2
  3. 我用的福寿鱼,叫鱼摊老板杀鱼然后把鱼开边成两边,方便下一步煎炸!洗净切花刀塞上姜片,倒入料酒、胡椒粉、孜然粉、酱油葱段腌制半小时备用

    蒜香烤鱼的做法 步骤3
  4. 起油锅,稍微多点油,将腌好的鱼煎至两面金黄备用

    蒜香烤鱼的做法 步骤4
  5. 煎鱼的时候把该断生的蔬菜配料煮好放烤盘

    蒜香烤鱼的做法 步骤5
  6. 炸鱼剩下的油留一半在锅里爆香蒜末洋葱

    蒜香烤鱼的做法 步骤6
  7. 加入西红柿翻炒以后加入所以调料:2勺豆瓣酱.2勺生抽.2勺蚝油.1勺老抽.1勺料酒.半勺白糖.少许盐混匀炒香

    蒜香烤鱼的做法 步骤7
  8. 加入适量的水.煮开

    蒜香烤鱼的做法 步骤8
  9. 煮好的酱汁淋到铺好的蔬菜.鱼上面.再铺上前面爆香的洋葱蒜蓉!烤箱上下火200度预热放进烤箱烤10分钟

    蒜香烤鱼的做法 步骤9
  10. 烤好放上香菜.小米辣淋上热油即可

    蒜香烤鱼的做法 步骤10
  11. 没有烤箱的可以不烤.直接放在火锅炉边吃边加热.最后还可以烫着青菜吃!

    蒜香烤鱼的做法 步骤11

小贴士

这道烤鱼是我按照我们自己口味改成不麻不辣的.喜欢吃麻辣的可以在爆香洋葱蒜蓉那里加入干辣椒一起爆香.最后热油步骤可以加花椒一起热.会更香!
 

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该菜谱发布于 2020-02-23 11:18:07
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蒜香烤鱼的答疑

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