橄榄菜炒四季豆

2 人做过这道菜
用橄榄菜增加鲜味,是个不错的搭配!

用料  

四季豆 250克
橄榄菜 1大勺
生姜 1片
大蒜 2瓣
小米辣 1-2个
花椒 16粒
盐、鸡精 少许

橄榄菜炒四季豆的做法  

  1. 准备材料。

    橄榄菜炒四季豆的做法 步骤1
  2. 小米辣、姜、蒜切丝。

    橄榄菜炒四季豆的做法 步骤2
  3. 四季豆斜切粗丝。

    橄榄菜炒四季豆的做法 步骤3
  4. 清水煮沸,四季豆下锅汆水2分钟捞起,过一遍凉水沥出。

    橄榄菜炒四季豆的做法 步骤4
  5. 锅里倒少许底油,开中火,依次下入姜蒜和朝天椒,煸炒出香味。

    橄榄菜炒四季豆的做法 步骤5
  6. 加入一大勺橄榄菜,跟姜蒜辣椒快速翻炒几下,放沥干水的四季豆。

    橄榄菜炒四季豆的做法 步骤6
  7. 橄榄菜有咸味,只需撒入少许盐和鸡精,翻炒均匀就可以出锅啦!

    橄榄菜炒四季豆的做法 步骤7
  8. 装盘完成🤗

    橄榄菜炒四季豆的做法 步骤8

小贴士

1、四季豆一定要汆水过量,这一步避免中毒,也可以减少翻炒的时间,口感更脆嫩。
2、橄榄菜是瓶装的,在一般的大超市的调料罐头区域都能买到,我一般在麦德龙买,单独陪白粥来吃也超级鲜美。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-02-23 11:56:38
74 收藏


橄榄菜炒四季豆的答疑

关于橄榄菜炒四季豆的做法还有疑问? 登录提一个问题