淮山薏米桂花糕 祛湿健脾

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用料  

茯苓粉 半碗
炒薏米粉 半碗
炒白扁豆粉 半碗
桂花粉 适量
淮山粉 半碗
粘米粉 两碗
糯米粉 一碗
牛奶 350—400毫升
自制豆沙 适量
蜂蜜 适量,这个搭配茯苓是很好,可以增加祛湿功效

淮山薏米桂花糕 祛湿健脾的做法  

  1. 这是第二次做的,用月饼模具印了,盖保鲜膜拿去蒸,更好看了。

    淮山薏米桂花糕 祛湿健脾的做法 步骤1
  2. 所有粉+蜜糖+牛奶一起搅拌均匀 。
    搅拌后的粉,干湿状态如图。抓一把,用手握住能结成块不易散的 ,就是手握成团,一戳就散的状态。

    只能自己把握,用水量不一定严格按照我那个的,根据情况适当调整。
    粉太干蒸出来容易散,太湿就粘稠不松。

    淮山薏米桂花糕 祛湿健脾的做法 步骤2
  3. 然后篩粉,过篩的粉细腻,口感好。
    篩一层粉后,中间铺上豆沙 ,稍微压一压,继续篩粉。

    淮山薏米桂花糕 祛湿健脾的做法 步骤3
  4. 最后压平整, 盖保鲜膜,上锅蒸25分钟。

    淮山薏米桂花糕 祛湿健脾的做法 步骤4
  5. 凉了切块。

    淮山薏米桂花糕 祛湿健脾的做法 步骤5
  6. 祛湿效果很好。

    淮山薏米桂花糕 祛湿健脾的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-02-23 12:10:23
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