赤小豆五红汤

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五红汤:20颗赤小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖 放在一起加水煮。(这个是一顿的量)开锅后转小火,炖20分钟。可以每天喝一到二次。对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果。 五红汤”,有补血、养颜以及抗癌的功效; 适合: 1)女性;女性一般都会贫血,此汤可升血,备孕及待孕均佳; 2)放、化疗病人;因放、化疗导至血小板、白血球降低,此汤可提升; 3)男人;在女性喝的同时,也可尝下,味道不错。
    具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量

用料  

赤小豆 祛湿 20粒
红皮花生 补血 20粒
枸杞 10粒
红枣去胡 不上火 5颗
红糖 2块

赤小豆五红汤的做法  

  1. 赤小豆比小红豆效果好,赤小豆有祛湿的作用

    赤小豆五红汤的做法 步骤1
  2. 赤小豆、红皮花生开水泡3-4小时

  3. 加入红枣、枸杞、红糖煮20分钟
      不是当饭吃  主要是汤的作用

    赤小豆五红汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-02-23 13:50:45
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赤小豆五红汤的答疑

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