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椒盐鹰嘴豆饼干

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患失脑症的Ashley的厨房  患失脑症的Ashley
高蛋白小零食 脆脆的

用料  

鸡蛋 1个
干鹰嘴豆 两把
干黑豆 一把
椒盐 5克
芝麻酱 1勺
融化黄油 10克
大蒜 一瓣

椒盐鹰嘴豆饼干的做法  

  1. 将鹰嘴豆、黑豆隔夜浸泡。第二天用高压锅煮熟。参考时间：高压锅上汽后关中火压15分钟

  2. 将熟鹰嘴豆和熟黑豆，和所有材料打成泥

  3. 用瓦片酥工具抹成小薄片

    椒盐鹰嘴豆饼干的做法 步骤3

  4. 烤箱预热150度上下火热风烤18分钟

    椒盐鹰嘴豆饼干的做法 步骤4

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椒盐鹰嘴豆饼干相关分类

饼干 高压锅 烤箱
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该菜谱发布于 2020-02-23 14:47:23
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