土豆 | 3个 |
折耳根 | 少许 |
香葱 | 两根 |
蒜末 | 少许 |
姜末 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
小米辣丁 | 少许 |
盐、鸡精 | 少许 |
熟油辣椒 | 少许 |
蒜末、姜末、小米辣丁、花椒粉、盐、鸡精放小碗里 倒入少许开水浸泡出味(水量刚好盖住佐料)
土豆削皮切成土豆花形状(有那种直接可以切成波浪花的工具刀)、折耳根切成小段(不超过1cm) 注:为了折耳根入味,这时候可以放入拌盆里,加一些生抽让折耳根入味(不吃折耳根的可以不加)
锅中烧水,水开会将土豆花倒入锅中,1-2分钟后捞出过凉水!
热锅加油(就平时炒菜的油量),待油轻微冒烟后倒入土豆花 ,翻炒1-2分钟后,盛出倒入拌盆内 注:之所以不直接用油炸,一是为了节约用油、而是这样更健康🤪
在土豆花上浇上小碗里早已泡出味的佐料、加2小勺熟油辣椒油搅拌搅拌搅拌!充分的搅拌!最后撒上葱花!开始享用你做的美味吧!🥰