瘦肉 | 100克 |
木耳 | 6朵 |
胡萝卜 | 半根 |
老抽或者红烧酱油 | 半勺 |
糖 | 2勺 |
盐 | 1点 |
淀粉 | 1勺 |
陈醋或香醋 | 3勺 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 2片 |
生抽 | 1勺 |
葱 | 少许 |
尖椒 | 1个 |
杏鲍菇 | 1个大的 |
蚝油 | 半勺 |
姜面花椒大料面 | 各一点 |
肉顺着纹路切细丝,用冷水泡一会,清洗干净,拧一下水分,放姜花椒大料粉各一点点,盐一点点,淀粉半勺,如果干就稍加一点点水,拌均后加半勺油,腌制一会
各种材料切丝,家里正好有杏鲍菇一起炒了,这个可以自己发挥,不放杏鲍菇也可以的,多放点萝卜或者肉,或者换成笋丝也好吃!杏鲍菇缩水严重,这么多炒完就一点点!
注意:木耳泡发后需要焯水煮熟再切丝!
葱姜蒜切末,其中一瓣蒜另外切末,一会放到调好的汁里!
我用的酱油,这里再强调一下,醋最好是香醋,没有可以用陈醋,千万不要用米醋,太酸了,味道不好调和!
满满两勺糖,瓷勺子平时喝粥用的
千禾生抽一勺
千禾东坡红烧酱油半勺,醋忘了拍了,3勺,再加3勺冷水,调匀以后尝一下,味道一定要偏甜一点,如果酸甜正好,炒出来的会很酸味道不对!
半勺淀粉,把刚才的蒜末放进去,调匀!
不粘锅少许油,中火,锅热了放肉快速用筷子画圈拨散肉丝
注意:这步一定要快,火太小肉淀粉分离不容易熟时间长了肉老了,火太大手慢了糊了
炒好肉丝盛出来备用
我锅底还有油就没再倒油,直接放了葱姜蒜,(这里如果爱吃辣的可以多点油放点小红辣椒炒出来红油,或者放一点番茄沙司炒出来红油,我家有小孩吃,这步就什么也没放)
放菜的顺序:尖椒-胡萝卜-杏鲍菇,炒软了最后放木耳,尖椒炒软了再放別的菜
炒出来水分放木耳丝
放肉丝,开大火,搅拌一下调好的汁倒进去,快速翻炒,关火,倒半勺蚝油
出锅😋