腌鱼:
①将鱼🐟洗净去除内脏,切开,并在鱼身上划几刀。
②将腌鱼料均匀的涂在鱼身上,正反面全涂上,再倒入适量料酒,放入葱姜蒜,腌制1个小时。(我用的是麻辣鱼全料中的腌鱼包,很方便)
腌鱼的时候可以准备配菜,将菜清洗干净,切成小块,我准备了洋葱,菜花,青椒,胡萝卜和芹菜(喜欢吃什么,就放什么😃)
①烤盘铺上锡纸,然后刷一层油。
②烤盘铺一层洋葱,然后将腌好的鱼🐟放在洋葱上,倒入适量鱼鼓油。
放入烤箱,上下火200°C, 烤20分钟。
★烤鱼的时候可以炒配菜,同步进行,节省时间。
开锅烧油,油热后放入葱姜蒜,再依次放入配菜,入锅翻炒,然后倒入适量味极鲜酱油,适量水,将配菜炒至7分熟。
烤鱼时间到了之后,将配菜浇到鱼身上,尽量铺满鱼身。
再入烤箱,上下火200°C, 烤20分钟。
"叮咚"一声,美味的烤鱼就可以出锅啦!!!