银耳红枣米糊

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疫情宅家里,家里冰箱鲜银耳还剩半朵
银耳红枣羹孩子喝多了,今天变个花样来吃

用料  

鲜银耳 1/4朵
红枣 6-8颗
花生 适量
黄豆 适量
饭团 小小一团
白砂糖 60克

银耳红枣米糊的做法  

  1. 鲜银耳清洗一下,把根部切掉

    银耳红枣米糊的做法 步骤1
  2. 清洗红枣,把红枣核去除

    银耳红枣米糊的做法 步骤2
  3. 提前泡好黄豆,清洗花生,准备饭团

    银耳红枣米糊的做法 步骤3
  4. 准备就绪后,家里有破壁机的将材料全部倒进破壁机按米糊键。如果家里没有破壁机,可以用豆浆机也行。搅拌忘记拍照了

    银耳红枣米糊的做法 步骤4
  5. 小火,边煮边搅拌,防止溢出,大概15分钟,适煮熟情况

    银耳红枣米糊的做法 步骤5
  6. 关火前放糖搅拌一下,粘稠的银耳红枣米糊出锅了!特别适合女士、孩子和老人,银耳有通便的作用,也富含胶原蛋白,多喝皮肤水嫩哦!

    银耳红枣米糊的做法 步骤6
  7. 是不是也想来一碗啊!动手吧

    银耳红枣米糊的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-02-23 16:50:13
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