羊小排 | 800克 |
孜然粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
淀粉 | 2勺 |
橄榄油 | 1.5勺 |
黑胡椒粉 | 1.5勺 |
葱姜 | 适量 |
牛奶 | 2勺 |
羊小排+料酒1勺+孜然粉适量+葱姜丝+橄榄油1.5勺+黑胡椒粉1.5勺+生抽1勺+蚝油1勺+盐适量+牛奶2勺+淀粉2勺,抓匀盖保鲜膜腌制一小时。
烤盘铺锡纸摆上羊小排,肉多的那一面朝上
烤箱中层200度上下火烤8分钟后在上面盖一层锡纸
盖上锡纸继续烤10分钟
然后拿掉上面锡纸,把羊排翻面,撒孜然粉烤5分钟,这一面基本没啥肉不用烤太久
然后继续翻面到肉多的那一面撒孜然粉辣椒粉白芝麻等,烤箱调至250度烤5分钟,你会看到羊排滋滋冒油慢慢变得焦黄,就可以出炉啦~
出炉啦!
根据口味撒孜然粉和辣椒粉
烤箱菜大家要根据自己烤箱脾气和食材多少灵活调整温度和时间
外焦里嫩,太好吃了,开吃!