沸水加盐,加入意面,煮到软硬适中。如果是用手擀面或挂面,应在煮好酱之后再开始煮面。
肉末剁碎,一旁备用。
蒜瓣切末,备用。
两个西红柿划十字口,用开水浸泡一会,方便去皮。
西红柿切丁,汁水不要浪费,尽量保留。可以稍微切的细一些,方便出汁,或入锅前捣烂。
意面煮好后过凉水,可加入少量橄榄油拌匀,免粘。
中火热锅,锅中倒入适量油,油热后,先倒入蒜末煸炒,炒出香味。
再加入肉末,炒散至变色。
再加入西红柿丁,可用铲子按压,方便出汁。
待西红柿丁煮化后,加入适量酱油。作为肉酱,可以做的稍微咸一些。收一下汁(不要收的太干),撒上一些研磨的黑胡椒碎,没有可不放。
出锅!可自行搭配口蘑西兰花等蔬菜~
嗷呜~来一口吧~