羊排/羊肉 | 500-750克(喜欢吃肉肉的可以多放些) |
胡萝卜 | 3根 |
孜然粉 | 2勺 |
葡萄干 | 50克 |
冬菇 | 10只(因家中没有洋葱,用来增香吸汁) |
大米 | 2杯(3人份,最好用泰国香米)提前2小时洗净并用热水浸泡 |
酱油 | 2勺 |
盐 | 10克(起锅最后放入) |
糖 | 20克 |
拔萝卜呀拔萝卜!!!
(#^.^#)
无添加无农药并且盆不够深,也就长成这样子啦,各位看官,莫怪莫怪。
胡萝卜切滚刀块状,冬菇清洗干净后剪掉冬菇脚(据闻,冬菇脚比较湿),然后用热水浸泡待用。
羊排要选购带部分肥肉的,飞水后(我习惯冷水就放入,然后沸水再滚1-2分钟左右,取出后用流动的清水冲洗,去除血水等杂质),锅中先放入肥肉部分,煽出羊油,这是手抓饭的精华部分哟,放入酱油两勺,炒至金黄色。
将胡萝卜、冬菇、孜然粉落锅一起炒匀。然后放入水(水量需覆盖食材),放入糖,大火滚开转中火继续滚20分钟后,用筷子试一下羊肉能否戳入,若OK,则加入盐搅拌一下。当然,也可以直接抢先尝一块^_^
在电饭煲煲胆内,先将除羊肉外的材料铺在底部。(可怜见的,没有了洋葱这个最佳配角)
然后铺上已经用热水浸泡了两小时的大米(米要沥干)。
最后将羊排铺面,汁液倒入煲胆内,只需刚好浸过米即可(因米经过2小时的浸泡,已经吸饱了水分。若喜欢口感湿润一点的亲,可以放多一些汁液)。按下煮饭功能。
饭煮好后,取出羊排,放入葡萄干。
嗯嗯嗯,别着急……最后,就是,拌匀啦,做了这么久,只想说“美味都是值得等待的”。