一点都不腻的炸汤圆

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其实我是不赞成炸制汤圆的,因为不健康,我更喜欢用少许桂花、桔皮丝煮汤圆吃,桂花可增添汤的清香,桔皮丝水可利于消化。但是,我家先生就是特别想吃炸制的汤圆,在他的一直央求下就炸吧,他说的吃自己特想吃的美食可以让他心情愉悦,这样子产生的多肦肽可以抵销吃炸制食品的有害物质,好吧好吧!说不过他

用料  

汤圆 一袋
食用油 适量

一点都不腻的炸汤圆的做法  

  1. 从冰箱拿出汤圆准备好

    一点都不腻的炸汤圆的做法 步骤1
  2. 热锅凉油

    一点都不腻的炸汤圆的做法 步骤2
  3. 一定一定一定是温油下入汤圆,如果油温过热就会出现汤圆爆炸,容易烫伤!所以控制好油温是炸汤圆最关键的技术。

    一点都不腻的炸汤圆的做法 步骤3
  4. 小火炸成图中的样子,盛出,待油温升高后,快速倒入快速捞出,这个步骤叫复炸,不能省略,目的是用高温把汤圆表皮油逼出。复炸是炸汤圆不腻的不二法门。当然炸其它食材通用。复炸的注意事项是一定要快!尤其是汤圆,否则容易爆。

    一点都不腻的炸汤圆的做法 步骤4
  5. 出锅的样子,为了拍照,中间慢了几秒钟,有几个炸大劲儿了。但不影响口感,外皮酥脆,一点油腻感都没有!

    一点都不腻的炸汤圆的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-02-23 22:05:39
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