准备1杯水(250克)和两碗面粉(碗是平常吃饭的碗,会大一点)
边加水边搅拌
搅拌好后开始揉面,揉15分钟左右,面团表面光滑就可以了。
揉好的面团醒二十分钟(醒的时候拿保鲜膜包一下)
加水洗面
洗第一遍,洗出的水倒入大碗沉淀
洗第二遍,洗出的水倒入大碗沉淀
洗到水清了后,就不用洗了
洗好的面筋加入酵母粉揉一下上锅蒸,洗好的水沉淀4个小时左右
蒸好的面筋切块,黄瓜和胡萝卜切丝备用
切好的蒜加盐,味精,糖,凉开水备用
烧热油,冒烟后泼辣椒粉
配料
沉淀好的面水,倒掉上面的水,留一点水搅拌,一定要搅拌到没有沉淀
铁盘擦干水,刷油,倒面水,水开后上锅蒸(面水多搅拌)
多蒸一会,冒大泡跑后再出锅。
隔冷水晾凉
懒人方法推荐:撕下来前用刀均匀的划几刀,撕下来后就不用切了
依次加入调料和配菜搅拌后就可以吃了,咸淡自己按自己口味。蒜水是读书时经常吃的凉皮摊老板教我做的,蒜头切的越碎越好
做好啦